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居家健康谚语及常见生活谚语

来源: 经典用语大全 作者: 笑书 发布时间:2015-08-22 17:34

【内容概况】谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结,内容极为广泛。它具有较?#24247;?#35828;服力和感染力,人?#24378;?#20197;从中吸取营养,受到有益启迪。这里谈及的医用谚语,通过流传、已经成了人们保健养生的宝贵财富。艾诗特虾青素小编给大家整理这些,无非是想......

    谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结,内容极为广泛。它具有较?#24247;?#35828;服力和感染力,人?#24378;?#20197;从中吸取营养,受到有益启迪。这里谈及的医用谚语,通过流传、已经成了人们保健养生的宝贵财富。艾诗特虾青素小编给大家整理这些,无非是想让大家对自己的日常生活更感兴趣,老祖先们的知识积累,?#24049;?#26377;用哦!

    1、饭?#22253;?#25104;饱,到老肠胃好。

    2、预防肠胃病,饮食要干净。

    3、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

    4、贪吃?#20843;?#28155;病减岁。

    5、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

    6、饭前?#35789;鄭?#39277;后漱口。

    7、人愿长寿安,要减夜来餐。

    8、饥不暴食、渴不狂饮。

    9、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。

    它们从不同角度,提醒人们注意饮食卫生,防止病从口入,提醒人们注意吃饭的量,把握好饮食的“度”。

    有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康,对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。如:

    1、大蒜是个宝,常吃身体好。

    2、人怕不动,脑怕不用。

    3、吃米带点糠。老小?#21450;?#24247;。

    4、朝食三片姜,犹如人参汤。

    5、不抽烟、不?#26579;疲?#30149;魔绕着走。

    6、拍打足三里,胜吃老母鸡……

    7、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

    8、不抽烟。少饮酒、你可活到九十九。

    9、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药?#20581;?/p>

    10、早起做早操、一天精神好。

    11、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

    12、饭后散步,不进药铺。

    13、竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走、药铺不用找。

    14、一天吃个枣,一生不知老。

    15、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平?#30149;?/p>

    健康长寿,这是古住今来人们?#38750;?#30340;重要目标。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰,用则不退”的真理,它告诉人们,勤劳动、好运动,是健康长寿之道。

    还有诸多谚语对讲究卫生、减少疾病,作了多方面的描述,如:

    1、卫生是妙药,锻炼是金丹。

    2、旱天未?#36739;?#20462;塘、疾病未来先预防。

    3、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

    4、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

    上述谚语,既是前人实践经验的总结,又是对今入的谆谆教诲,值得我们经常传诵并努力实践。

    另外有些谚语如:

    1、?#20309;?#31179;?#24120;?#21040;老不病。

    2、头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

    3、春不减衣,秋不?#29992;薄?/p>

    4、日光不照临,医生便上门。

    5、洗头洗脚,胜似吃药。

    6、娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。

    7、冬不蒙首,春不露背。

    这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么,才有利健康。

    又如:

    1、笑一笑,十年少。

    2、情极百病生,情舒百病除。

    3、遇事不恼,长生不老。

    4、不气不愁,活到白头。

    5、笑口常开,青春常在。

    这些谚语说的是精神因素对长寿的重要性,研究证明,笑可以帮助消化,增强循环,还可以振奋器官的功能。经过大量长寿老人的调查表明,长寿者大多数是胸怀坦荡、处事泰然,开朗?#27490;?#30340;。

    再如:

    1、裤带越长,寿命越短。

    2、不求虚胖,但求实壮。

    说的是肥胖会影响寿命,具有一定的科学道理。

    1、药补不如食补。

    2、三分靠药,七分靠养。

    这些谚语既恰当地评价了药物的作用,也?#24247;?#20102;保养的重要,同时对药补和食补的关系作了科学的?#24471;鰨?#24182;言简意赅地刻划出治病防病及自我保健的重要性。

    在民间,这些在人民群众中长期流传的内涵丰富、质朴、?#37202;印?#26391;朗上口的谚语有着经久不衰的魅力,值得我们经常传诵并努力实践,以便其为我们的健康服务。

    附:常见生活谚语

    1、好记性不如个?#24125;?#22836;。

    2、傍大道三年盖不起房(七嘴八舌,无所适从)。

    3、不笑旧,不笑?#30130;?#23601;笑日子不会过(勤俭)。

    4、养儿多像舅,养女达家姑。

    5、紧惯慢惯,惯成个啮牙判官。

    6、人怕?#35829;模?#26641;怕伤根。

    7、一推六二五。

    8、打鼓听声,说话听音。

    9、捉鳖不在水深?#24120;?#21482;要碰到手跟前。

    10、骗子手说的良心话。

    11、三年荒个秀才。

    12、掐八字算卦,一肚子瞎话。

    13、皮裤套棉裤,必定有缘?#30465;?/p>

    14、让人一步自己宽。

    15、头回上?#20445;?#20108;回心亮。

    16、稠粥沾蔓菁,越看你越阑兴(没出息)。

    17、夏天拿冬天的衣裳,一天拿三天的干粮。

    18、小孩不准惯,给个馒头要瓣蒜。

    19、男人泼烦唱大戏,女人泼烦仰大气。

    20、计划赶不上变化,变化赶不上电话。

    21、一顿吃伤,十顿喝汤。

    22、老年人福口,越吃越有。

    23、抬头老婆低?#27867;海?#23574;?#38450;?#26898;紫皮蒜(厉害)。

    24、万丈黄河有底子,人心?#22351;?#23376;。

    25、小时偷针,大了?#21040;稹?/p>

    26、山水?#20301;?#24179;地,背后破坏君子。

    27、狼怕圪搜,狗怕圪蹴。

    28、好秀才不在蓝衫,?#38376;?#20799;不在衣冠。

    29、出门不弯腰,进家没柴烧。

    30、没吃过猪肉,还没见过猪跑。

    31、不气不愁,活到白头。

    32、受人指教武艺高,不听劝告熬不高。

    33、?#32922;?#19981;如近邻,近邻不如对门。

    34、人怕起绰号,地怕踩斜道。

    35、天阴误懒汉,勤谨吃好饭。

    36、好借好还,再借不难。

    37、身怕不动,心怕不用。

    38、饭前?#32676;?#27748;,赛过配药?#20581;?/p>

    39、成了是杨六郎(英雄),不成去卖麻?#24688;?/p>

    40、锣鼓长了没好戏。

    41、松不过眼,毒不过手(只要干,就能干完)。

    42、儿多女多,受的罪多。

    43、原汤化原食。

    44、男儿无刚,不如一把粗糠。

    45、三十年前看父敬子,三十年后看子敬父。

    46、为俏不穿棉,冻死不可怜。

    47、百样通不如一样精。

    48、龙多厮靠龙多旱,媳妇多了不做饭。

    49、怎的个会说的,不如个会听的。

    50、人不亲土亲,山不亲水?#20303;?/p>

    51、是匠不是?#24120;?#36824;得个好作杖(工具)。

    52、媒人的嘴,轿夫的?#21462;?/p>

    53、病人不忌嘴,医生跑断?#21462;?/p>

    54、谨谨让让吃不了,刁刁?#29436;?#19981;够吃。

    55、大蒜是个宝,常吃身体好。

    56、男怕一声“嗨(唉)”,女怕乍苦腮(下定决?#27169;?#26080;事不成)。

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